理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
まずは、感謝のお知らせから、させてください！
この5月で
を販売して、二周年となりました！
本当に、ありがとうございます！
一緒に写っているのは
超変革ノート×すまいるすごろくを一緒につくっている
さとちゃんこと、ひめさとこさん
のんちゃんこと、日下典子さん
のお二方。
共に、超変革ノート・認定トレーナーであり
さとちゃんは、ご自身の活動であるコーチングやセミナー
のんちゃんは、高校の先生ですので、授業に取り入れてくださったり
超変革ノートのメソッドを、どんどん、伝えていってくださっています。
「超変革ノート×すまいるすごろく」誕生秘話
ここで、超変革ノート×すまいるすごろくの誕生秘話を、お届けしたいと思います。
そもそも、超変革ノートは
「どんなノートを使ってくださってもいいから、自由なスタイルでやってくださいね」
とお伝えをしていました。
をご覧いただいくとお分かりいただけると思いますが
超変革ノートは、僕がコールセンターでマネージャーをするにあたって
「止むに止まれず」の想いで、始めたことが、きっかけ。
具体的には
全くマネジメントの経験がない、自信も全くない新米マネージャーの僕が
部署の拡大と共にやってきた全社的なチャンスであり
僕にとっては、未体験なゾーンに突入する、というピンチを
「どうやったら、乗り越えていけるだろうか？」
と考え
そのヒントが
「どんな自分でいるか？」
というセルフイメージ＝なりたい自分像
だと考えて、スタートしたことが、きっかけです。
当時、誰よりも始業を早くして出勤して
まだ、すべての照明が入っていない暗い部屋で（笑）
「スーパークーリッシュ＆パッションマネージャー」
というセルフイメージを毎日書いては、眺め
その自分としての
姿勢、表情、呼吸などの立ち居振る舞いや
言っているであろうセリフなどを想像しながら
その理想の自分を演じる
ということをやることで、その局面を乗り越えて
文字どおり、部署が拡大していった、という成功体験から
※もちろん、僕だけのおかげではなく、部署の全員のみなさんのがんばりのおかげです
人は、自分が考えているとおりの人になっていく
という学びを
コーチング、アドラー心理学をはじめとした各種の心理学と僕の体験を統合することで
完成させたメソッドです。
特に今
✅乗り越えたい課題がある
✅人生においてチャレンジをしている
という方には、オススメしたいノート術であり、メソッドです。
ぜひ、これからも
「超変革ノート×すまいるすごろく」と共に、超変革ノートのメソッドを
活用していただけたら、嬉しいです！
