超変革ノートの書き方

なりたい自分になりませんか?理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート

ありたい姿とよかったことを毎日1分書き続けるだけで、なりたい自分になれる魔法のノート

なりたい自分になるメカニズム

今のあなたはこれまでのあなたの思考・ことば・行動・感情によってできています。

今のあなたは、これまでにあなたの
思考・ことば・行動・感情によってできています。
「未来を、自分を変えていきたい!!」のなら、
思考・ことば、行動・感情を変える必要があるのです。

自分の役割を変える事で、あなたも自分を変えていけるのです。

俳優が、役割を変えることで、
キャラを変えるように、自分の役割を変える
事で、あなたも自分を変えていけるのです。

自分の理想役割【ありたい姿】を想像してください。

自分の理想役割【ありたい姿】
を想像してください。

たくさん自分をいい気分にして、勇気づけて、自分を自分で育てていきましょう。

自分をいい気分にしてあげてください。
よかったこと・できたこと・感謝・引き寄せなどです。
たくさん自分をいい気分にして、勇気づけて、自分を自分で育てていきましょう。

上段にありたいセルフイメージ
下段に、その日の気分のよかったこと
(感謝、幸運、引き寄せなど)
を書きます。
ありたい姿とよかったことを毎日1分書き続けるだけで、なりたい自分になれる魔法のノート

 

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