心の声を聴く
こんにちは！ トラクラメンバーのよしりんです。 2020年12月になりました。皆さんにとっても、日本にとっても、世界にとっても忘れられない2020年になったのではないでしょうか。 私は正直、新型コロナウィルス感染が拡大し…
CATEGORY 超変革ノートの実践
2021年に向けて、どう過ごす？
こんにちは！ 超変革ノートトレーナー 変わりたいあなたのためのメンタルコーチ 子育てコミュニケーション講師 座喜味美絵（ざっきー）です。 今週は寒い日が多そうですね。 私の住んでいる横浜では 木々の葉も色がついて落ち始め…
「セルフケア」が超変革につながる！
こんにちは。 日常をhappy & lovelyに生きる達人、 超変革ノート認定トレーナー、 歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんこと松本彩子です(^^) 前回の肩書きからちょっと変わったんですけど、わかります…
描き続けることで、いつの間に叶ったこと。
こんにちは！ 超変革ノートトレーナー 変わりたいあなたのためのメンタルコーチ 子育てコミュニケーション講師 座喜味美絵（ざっきー）です。 今回は私が超変革ノートを書き始めて 叶ったことを書いてみたいと思いま…
人を巻き込み、人に巻き込まれて自分を成長させよう！
こんにちは。 日常をhappy & lovelyに生きる達人、 超変革ノート認定トレーナー、 歌う片づけメンタリストのさいちゃんこと松本彩子です(^^) 今月ももう終わりですが、今月はどんな行動をし…
