理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日は、ご質問をいただいたので
お答えしたいと思います。
ご質問は
「書き終えた超変革ノートは保存しておいた方がいいのですか？ 廃棄してもいいのですか？」
というものです。
僕の答えは、、、
好きにしてください（笑）
です。
「一言で言うな！」
と怒られそうですが（笑）
超変革ノートの本質は
「自分がどうしたいか？」を大切にする
ということ。
ぜひ、その判断基準に照らし合わせてもらえたら、と思います。
保存するメリット、捨てるメリット
とは言え、あまりにも投げやりやんけ、と思われそうなので（笑）
保存するメリット、捨てるメリットを、整理して、お伝えしておきたいと思います。
保存するメリット
→成長の記録、感謝など思い出せる。実現の記録が残る。
保存のデメリット
→置き場所を取る。やればやるほど、増えていく
捨てるメリット
→置き場所を取らない。過去に縛られにくい。
捨てるデメリット
→成長の記録や、実現の記録を失う
ちなみに、僕は、今のところは、全部、保存しています。
特に、その日の感謝やよかったことを読み返してみると
好きなこと、好きな人、など、そのときの場面や感情もよみがえってくるので
すごくいい気分になれます。
なので、当面は、保存していおこうかなあ、と思います＾＾
とはいえ、書き終えたノートが、たくさんになってくると
きっと、置き場に困ったりすると思うので
何年かしたら、サヨナラするんでしょうね。
サヨナラは、いつかは、やってくる。
できれば、最高のサヨナラを迎えるべく
日々、書き続けていきたいと思います。
ぜひ、ノートに愛をこめ
ノートを愛して
自分を愛して
継続してみてくださいね＾＾
ノートを愛していますか？
