未来を拡大することで、超変革を起こす！

こんばんは！

メンタル超変革コーチの松尾英和です。

今日も、お二人のクライアントさん

との個別コーチングでした。

コーチングを、ひとことで言うと

クライアントさんの新しい人生のストーリーの創造

です。

僕は、ずっと探していました。

「どうすれば、人生は変わるのか？」

という方法を。

その、もっとも最適で、僕にあった手法が

コーチング

だったのです。

そのコーチングのメソッドを

ノート一冊にまでまとめたものが

超変革ノート

というメソッドです。

コーチングで行うことは

未来のイメージを拡大すること

→これは「超変革の7つの法則」の第一法則

「拡大の法則」です。

大きくした未来のイメージの方に

流れていってもらうこと

→これは「超変革の7つの法則」の第二法則

「エネルギーは大きな方に流れる」

です。

心理のことと自然の摂理って

すごく密接に絡んでいるんだなあ、と思います。

それを、法則にまとめたわけですが

それを超変革ノートでやっていただくやり方は

1、ありたい姿をイメージしたり、書き出してみる

※超変革ノートでもいいし、ここは別の紙でもOKです

2、そのありたい姿のセルフイメージをノートの上半分に書く

3、その日のよかったこと、できたこと、感謝やシンクロ体験を書く

4、それを毎日続ける

です。

現状が変わらない方は

未来ではなく、過去の自分の選択に縛られ過ぎています。

その縛りを解放するための方法のひとつが

未来を拡大すること。

その未来にふさわしい自分、というのを

超変革ノートに書いてみてください。

あくまでも、方法のひとつなので

これで絶対解決します、というわけではありませんが

これだけでも、超変革は、起こります。

そして、拡大した未来に流れていくために

日々のよかったこと、できたこと、感謝やシンクロ体験が

エネルギーになっていくのです。

ぜひ、超変革ノートを書き続けてみてください！