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はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事
からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨日は、ある女性のクライアントさんとの
プライベートセッション。
文字どおり
超変革
しておられて、ものすごく感激しました！
これまでの彼女の口ぐせがあるとしたら
「できない」
「無理」
「苦手」
など、とかくネガティブなもの（笑）
ところが、その言葉たちが
「できる」
「楽しむ」
「チャレンジする」
などに、どんどん塗り変わっていっています。
人って、本当に変わるのだなあ、と
しみじみ嬉しくなりますね＾＾
超変革ノートのキャッチフレーズに
今までの自分を超えていく
人生を変えていく
というものがあります。
今までの自分を超えていく
という表現以上に
彼女の場合は
今までの自分を壊す
という表現がピッタリきます。
今までの自分を壊すことは、怖いものです。
なぜなら
「自分ではなくなってしまうのではないか？」
「今までの自分でも、なんとかなるんじゃないか？」
と思ってしまって
結局のところ
「変わらない」
という選択をし続けてしまうから、です。
※「変わらない」という選択は無意識
でしてしまうので、自分では「選んでいる」
という自覚がないのが、より怖いですね
今の自分を壊す
という決断ができたら、どうなるでしょうか？
それは、もう
新しい自分を創る
ということしか、できないのです。
新しい自分、というのは
本当は、どんな自分でいたいのか？
というセルフイメージに、ほかなりません。
あなたは
今の自分を壊すとしたら
どんな自分でいたいでしょうか？
それを、ノートに書き出してみましょう。
まずは、あなたの心にスイッチ
を入れることから始まります！
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