ご訪問、ありがとうございます！
はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事
からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
毎日、プライベートセッションのクライアントさんとの
メッセージのやり取りが、あります。
あるクライアントさんが
日々、超変革ノートを書くなかで
「こんなに自分と向き合うことなんて、なかった」
とおっしゃっていました。
日々、慌ただしく過ぎていく日常
その日常に
心の声がかき消され
夢がかすみ
だんだんと、自分自身のことが
わからなくなっていく。
そして、気がついたときには
自分が何者なのか？
自分が何をやりたいのか？
自分は何を大切に生きたいのか？
が、わからなくなってしまう
ということが、起きてしまうのです。
そうならないためにも、、、
日々
自分がどうなりたいのか？
という人生の主人公としてのセルフイメージを
書いていくことは、価値あることだと思います＾＾
そして
マザーテレサが言うように
「愛の反対は無関心」
自分に無関心になるのではなく
どんどんと、自分に興味、関心
を持ってあげてほしいのです。
自分に関心を向ければ、向けるほど
もっと、もっと、自分を好きになれます。
自分を好きになることが、自信を生み
その自信が、人にもいい影響を与えるから
人間関係も、より良好なものになるでしょう。
まずは、自信、自己信頼から。
そのために、まず
理想の自分のセルフイメージを書き出しましょう。
そして
その自分を育てるがごとく
よかったこと、できたこと、感謝やシンクロ
を書き出していきましょう＾＾
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