おはようございます！
超変革ノート・マスター
の松尾英和です。
今日から
という新しいチャレンジグループがスタート！
この二ヶ月の自分の超変革と
参加されるみなさんの超変革への期待で
ワクワクしまくっています！
さて
今日は、ご質問をいただきましたので
回答させていただきます。
ご質問は
「超変革ノートは
１ページの上半分になりたいセルフイメージを書き
下半分に今日できたことを書くのですが
そのできたことは、
上のセルフイメージと
直接関係ないことでもいいですか？」
です。
まず、シンプルに回答します。
それで、いいです。
で、その理由をお話しします。
例えば、僕は、現在の超変革ノートを
このように書いています。
上半分のセルフイメージが
スーパーラブリーパッションアーティスト
超変革ノート実践コミュニティ・キャプテン
下半分は、よかったこと
例えば、昨日でしたら
・商店街でアメをもらった
・女の人の道案内
と書いてあります。
さあ、ここで、あなたに質問します。
果たして、上半分のセルフイメージと下半分のよかったこと
関係があるでしょうか、ないでしょうか？
僕には、、、
わかりません（笑）
あると思えば、あるし
ないと思えば、ない
ただ、それだけです。
では、なぜ、超変革ノートの下半分に
よかったこと
感謝したいこと
シンクロニシティ（意味ある偶然）
を書くのでしょうか？
それは
自分の気持ちをよくするため
自分の気持ちを上げていくため
自分のしあわせを知るため
超変革ノートの目的のひとつは
自分の感情をよりよくすること
自分を気持ちよくすること
自分にしあわせを与えること
そうやって
理想の自分を育てていくのです。
そう考えると
理想の自分
”スーパーラブリーパッションアーティスト”なんだから
商店街の人と楽しく会話してアメをもらったんだろう
道に迷った女の人に話しかけられて、道案内をしたのだろう。
と考えてもいいですよね。
そして、もうひとつの重要なことがあるとしたら
あまり、細かいルールで自分を束縛しないこと
です。
これは、関係あるだろうか？、ないだろうか？
と思考を働かせるよりも
自分の感じた、いい感情をひたすら拡大する
正しさよりも、楽しさを
回答になりましたでしょうか？
あなたの、しあわせを祈ります。
Good Luck！
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