理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
日々の習慣として
毎朝、この本を数ページだけ読んでいます。
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エマソン 自分を信じ抜く100の言葉
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その中に僕が超変革ノートをやっている目的と
シンクロするメッセージがありましたので
ご紹介したいと思います。
「偉大なことをしようと思うのではなく
自分のできることを地道に行い
それを偉大な行為にしていけばいいのだ」
「超変革ノートを書く」という行動
これは、非常にシンプルな行動であり
人生の大きな流れから言うと
非常に些細なものなのかもしれません。
しかし
一日1分でもいいし、3分でも5分でもいいので
自分はどうなりたいのか？
自分にとって何が大切なのか？
ということに日々、向き合い続けることは
非常に価値があることだと思っています。
逆に考えていただけると
わかりやすいかもしれませんが
自分はどうなりたいのか？
→わからない
自分にとって何が大切なのか？
→わからない
だと、非常に悩みや苦しみ、戸惑いが増えそうです。
私たちは、結果を焦るあまり
「早く！、早く！」と自分を急き立ててしまいます。
しかし
焦って、空回りしてしまうよりも
小さなひとつのことを確実にやっていくこと。
それが偉大な自分につながっていく
ということをエマソンは教えてくれているのでしょう。
理想は大きく！
そして、行動は小さく！
その一歩がノートに書くことから、です。
まずは、理想の自分のセルフイメージ
を書き出してみましょう。
そして、今日（もしくは昨日）の
できたこと、よかったこと、感謝やシンクロ
を書き出しましょう。
それを日々書き続けることで
あなたは、偉大なる超変革を遂げることでしょう。
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