理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日は
でもある、みほちゃんこと鶴井美穂さんのメルマガの内容が
あまりに素晴らし過ぎたので
以下、紹介させていただきます。
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なぜ、理想の自分＝セルフイメージが描けないのか？
なぜセルフイメージが描けないのか？
ですが・・・
その最大の理由は、
慣れていないから
です。
えーーーー？
そんな理由？って思いました？
でも慣れって、かなり重要なんです。
小さなころ
ヒーローになりたいとか
プロ野球選手になりたいとか
お姫様になりたいとか
アイドルになりたいとか
自由に夢を描いた頃が
誰しもあったのではないでしょうか？
自由に夢を描けていたはずなのに
いつの間にか現実的になってしまった私たち。
いつからこのようになったのでしょうか？
人は
【行動】から出る【結果】によって評価される
ことをパターンとして覚えてきました。
どこで覚えたのか？
それは・・・
学校で受けた教育もそのひとつだし、
家庭でのしつけのそのひとつだと
言われています。
例えば、
頑張って、努力して金メダルを取ったら
全国民から称賛されるメダリストのように。
勉強をして、テストで良い点数を取ったら
褒められるとか。
先生の言うことを聞いて模範的であることが、
良い生徒だとされることとか。
決められた事を守れる人に価値があると
思い込んでいたとしたら・・・。
良い結果を残すことでしか価値がないと
無意識のうちに刷り込まれていたとしたら・・・。
自由な発想をするどころか
「あれもできない。
これもできない。
ただただ焦るばかりで前に進まない・・・。」
その度に何でできないんだろう・・・って
自分を責めてしまうことに
なってしまう・・・。
集団行動が必要とされる学校では、
決まり事がたくさんあります。
別の言い方をすると制限があるとも言えます。
コツは慣れること
それが当たり前になると
大人になって自由になったとしても
理想の未来を描けない人が多いのです。
実は、私がそうでした。
数年前の私には、
理想の未来を描くという概念すら
ありませんでした。
うん、うん、とうなずきながら
読んで下さった方で
理想の未来を描くのが苦手な方でも
ちゃんと理想の未来は描けますよ！
そのコツは、未来を描くことに【慣れること】です。
諦めずに何度も何度も描くことです！
あ、ちょっと自分一人では難しいなと思う方に！
理想の未来を描く無料セッションもしています！
4/25～4/30の募集となっています♪
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以上、いかがでしたか？
「慣れれば、誰でもできる！」
と思えたら
可能性が見えてきますよね＾＾
今日から、超変革ノートを使って、理想の自分＆未来を描いてみてくださいね＾＾
