理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨日、メルマガで先行して
逆境を乗り越えて、最高の一年のスタートを切るための「7つの鍵」
を発表しました！
今、チャレンジしている方へ
今、限界突破をしようとしている方へ
今、逆境に向き合っている方へ
応援の気持ちで、創りました！
ぜひ、チェックしてみてくださいね！
今日から、その7つの鍵を、一つずつ、お伝えしていきます。
1、よい感情をつくる
最初が、もうすでに最重要ポイントです（笑）
1つ目の鍵が
「よい感情」
です。
この「よい感情」というのが
先月くらいから、強く、強くお伝えしているのですが
やっぱり、ココなんだ、と感じています。
※僕の盟友・空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは
最新著書「あなたの部屋が汚いのは才能がありすぎるから」
で「快適感情」という表現をされていますが、正に同じです
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あなたの部屋が汚いのは、才能がありすぎるから
1,540円
Amazon
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僕であれば、例えば、一対一のコーチングにおいて
「売上を上げたい」というある経営者の方に
売上が上がっているお店の様子を
ありありとイメージしていただきます。
そうすると、、、
笑顔で、元気なあいさつを
そして、感謝と喜びの感情を含めたあいさつを
未来の売上が上がり、お店に活気がありまくる状態では
されているわけです。
結果を出すには、時間がかかります。
しかし
日々の行動に感情を乗せていくことは、今すぐできます。
もし、お客さんの立場でお店に行ったら
わかりやすいですよね。
笑顔で、元気で、活気があって「ウェルカム」な雰囲気の店員さん
笑顔なく、元気なく、活気ない暗い雰囲気の店員さん
どちらのお店に、より行きたいと思うでしょうか？
きっと、前者の方ですし
きっと前者のお店の方が、お客様が来てくださって
お店の発展にも、つながりそうです。
私たちが発している感情で
相手の人の反応や対応は、変わります。
日々の行動に、少しだけでもいいんです。
感謝、喜び、愛、情熱、癒し
そんな感情を、乗せてみては、いかがでしょうか？
何気ないあいさつも
何気ない掃除も
何気ない仕事も
よい感情を乗せるだけで、輝いていき
そして、現実が変わり始めます。
そして
よい感情を定着させるには
日々のちょっとしたトレーニングと
そのちょっとしたトレーニングを継続して
習慣にしていくことが、ポイントになります。
こちらで、一緒にチャレンジしていきませんか？
逆境を乗り越えて最高の一年のスタートを切るための「7つの鍵」
僕も、今、目の前にある大きな壁を、あなたと共に越えていきたいです！
