「ネガティブ思考」は、こう使え!

理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

 

今日から仕事始めの方も、多いと思います^^

気持ちを新たに、張り切って、いきましょう!

 

そして、今日、いつもとは、違う視点で、お伝えしてみたいと思います。

それは、、、

 

最悪な一年後が、あるとしたら?

ちょっと、想像してみてください。

 

一年後、もし、自分の望むような一年後では、なかったとして、、、

「コレ、叶えたい」

「コレは、絶対やりたい!」

ということが、もしできなかったら?

 

いや、考えたくないですよね。

しかし、なぜ、わざわざ、そんな予めネガティブなことを考えるか、というと

本当に最悪な一年後にならないため

の予防策を考えるためです。

 

あえて言い訳をしてみよう

一年後、そんな望まない未来が実現したときに

あなたは、どんな言い訳をしたくなるでしょうか?

 

「だって、お金がなかったんだもん」

「だって、よくわからなかったんだもん」

「だって、忙しかったんだもん」

「だって、やったことがないことだったもん」

 

などの、言い訳が出てくるでしょう。

 

大切なのは、その言い訳を現実化させないために対策を打つことです。

 

例えば

「だって、お金がなかったんだもん」
→どのくらいお金で、今、どれくらいあるのかを具体的にしてみる

「だって、よくわからなかったんだもん」
→今、何がわからないか、を書き出して、調べていく

「だって、忙しかったんだもん」
→計画を立てたり、任せる仕事は任せる決断をする

「だって、やったことがないことだったもん」
→既にできている人にポイントを聞く

など、実は、事前に対策できることは、たくさん、あるのです。

 

言い訳は、結果に対してするものですから

予め最悪な結果を予想して、そうならないように、準備と対策を、どんどん立てていこう

ということです。

 

資格試験などは、過去問題集があって

その過去問題集を解くことが、そのまま試験合格への準備になります。

 

もし、事前に過去問題集も見ずに試験に臨んでしまえば

わからないことだらけ、になってしまうでしょう。

 

そんな怖ろしいことにならないように、、、

あえて、言い訳から考えてみる。

 

ネガティブ思考も、使いようです。

 

あえて、実現しないマイナスな未来から、言い訳を、出してみましょう。

あなたは、どんな言い訳をするでしょうか?

その言い訳に対して、今日、今から、どんな準備と対策が取れるでしょうか?

 

どんな準備をしますか?

 

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