自分に文句を言うのを、やめよう

こんばんは!

 

メンタル超変革コーチの松尾英和です。

 

 

あなたは、自分に文句を言うことは、ありませんか?

 

 

「もっと、こうしてくれたらいいのに」

 

「なにやってんだ!?」

 

「なんで、うまくできないの!?」

 

 

まるで、口うるさい母親のように(笑)

 

なっていないでしょうか?

 

 

こういう絵を冷静に俯瞰して見ることができれば

 

もっとわかりやすいでしょう。

 

 

ガミガミと怒鳴るお母さんに叱られる子ども

 

 

で、そのお母さんが

 

先ほどのようなセリフで怒鳴り続けている。

 

 

あなたが

 

「わー、嫌だな」

 

と思ったとしたら

 

 

それ、自分自身の中でやるのを、やめましょう。

 

 

同じようなことを自分の中でやっているとしたら、、、

 

ホントに、もったいないです。

 

 

あなたは、素晴らしい人です。

 

 

超変革ノートの上半分に

 

素晴らしい人

 

愛される人

 

できる人

 

などを書いて、自分を勇気づけていきましょう。

 

 

そして

 

今日のできたこと、やったこと、よかったこと

 

感謝やシンクロ、引き寄せ体験を

 

超変革ノートの下半分に書いていきましょう!

 

 

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