理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
「世界三大言い訳」と言われるものが、あります。
・時間がない
・お金がない
・自信がない
の三つです。
つまり
時間をうまく使えて
お金の悩みがなくなり
自信に満ち溢れたとしたら
人生のかなりの課題は、解決しそうです。
課題が解決して、どうなったらいいのか？
悩みや課題に目を向けるのは
悪いことでは、ありませんが
大切なのは
その悩みや課題が解決した後、どうなったらいいのか？
あるいは、どうしたいのか？
という問いです。
例えば
「お金がない」と言っている人がいるに
「お金が入ったら、何をしたい？」と質問する
ということですし
「時間がない」と言っている人に
「時間ができたら、どうしたいの？」
という質問をする、ということです。
以前、実際に、こんなセッションをしました。
「独立、起業したい」というクライアントさんへの
コーチングセッションです。
こうした場合
「どのようにすれば、独立できると思いますか？」
とは、質問しません（笑）
「独立した後、どんな一日の過ごし方をしたいですか？」
と質問するのです。
クライアントさんは、当然「今の課題」＝時間や自信やお金
にフォーカスが向いているわけですので
あまり、考えたことのない質問になりますよね。
案の定、「うーん」と考えながら、色々と絞り出してくれました（笑）
しかし、実は、こうしたケースは、珍しくありません。
つまり、現状の悩みにフォーカスをしまくって
「なんで、こうなったんだろう？」
と悩みの原因の方にばかり、意識が向いている状態です。
そして
本当の解決策は、今の延長線上には、ありません。
具体的に言うと
今、会社員をしていれば、9時から17時まで
自分が何をどうしたらいいか？
は、会社の方針や上司の指示に従えば、よくなります。
ところが
会社を辞めて、起業した途端
・朝、何時に起きるのか？
・仕事を、どのくらいするのか？
・誰と会って、どんな体験をしたいのか？
などなど、全ての選択肢を与えられるように、なります。
今までは、考えなくて「YES」と言っていればよかったのが
毎日、毎分、毎瞬
「さあ、これから、どうしますか？」
と問われることになるのです。
それは、あたかも「人生」から問われるようです。
「さあ、今日は、どう生きますか？」
「さあ、今日は、誰として生きますか？」
「さあ、仕事が終わりましたが、次、どうしますか？」
など、問われまくるので
「どんな自分でいたいか？」
「私は、どうしたいのか？」
という主体的な自分軸を創ることが、必要になってきます。
ぜひ、超変革ノートを主体的な自分軸を創る一助に
していただけたら、嬉しいです＾＾
では、今日は、最後に「人生」の代わりに
僕から、質問させていただきます。
