理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨日から今日にかけても、ツキ過ぎ＆感謝したいことが、ありまくりの二日間でした。
例えば
・スタバの店員さんから、沖縄のおみやげをメッセージ付きで、もらう
・長渕剛さんの大阪でのLIVEチケットが、僕だけでなく、友人もみんな当選
・電車で座れる
・ジムのスタッフさんから「素敵でした」と声をかけられる
・チケットが余ったが、譲り先がわずか一晩で見つかる
・クライアントさんから嬉しい報告あり
などなど、嬉しいこと、幸運なこと、感謝したいことが山盛りの一日でした。
本当に、ありがたいことばかりで、ヤバかった（笑）
超変革ノートを書いていると、感謝やしあわせの感度が上がる
超変革ノートを書いていると
毎日、感謝、よかったこと、できたこと、引き寄せ体験を書いていきますから
その感度が、どんどん上がっていくんですよね。
「感謝は、何があるだろう？」
「何がよかっただろう？」
「今日は、何ができただろう？」
など
毎日、問いかけるわけですし
毎日、感謝や幸運を探そうとするわけですから
どんどんと感謝体質、幸運体質になっていくのです。
意識を向けたものは、拡大していく
意識を向けたものは、どんどん拡大していきます。
例えば、虫眼鏡で太陽光を集める＝エネルギーを拡大
すると、とんでもないほどの熱を生じます。
これが
拡大の法則
です。
つまり
嬉しいこと
楽しいこと
素晴らしいこと
感謝すること
に意識を向ければ、向けるほど
それらが増えていく、ということですね。
ネガティブも拡大してしまう
逆に言えば
ネガティブなこと
例えば、グチを言う
怒る
人の悪口を言う
みたいなことに意識を向けていると
どんどん、その悪いことが拡大していきます。
頭の中、心の中が、怒りや悪口に支配されてしまうと
感情も、どんどんネガティブになり
それが顔や態度に出てしまい
益々、ネガティブなことを引き寄せてしまう。。。
という負のスパイラルになります。
まず、笑う！
よい引き寄せは、まず笑いから！（笑）
笑えば、気分もよくなるし
笑えば、いい発想も出てくるし
何より、いい雰囲気が出るから
よりよい人間関係も構築しやすくなります。
そして、よい人間関係が
よい仕事、よいご縁、お金までもを連れてきてくれます。
そのスタートは、笑顔！
ぜひ、笑顔でいきましょう！
超変革ノートも、笑って書いてみてください（笑）
明らかに、書きやすくなりますよ♪
