こんにちは！
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨年までは
ボディデザインコーチング倶楽部
という
「コーチングを使って、ダイエットを楽しもう！」
というオンラインコミュニティ＆オンライン講座
を行なっていましたが
今年は、思うところが、あり
まったく開催をしていませんでした。
思うところっていうのは
僕自身が、一旦「貢献しよう」
という気持ちを脇に置いて
「自分の成長と結果を出すことにコミットしよう！」
と、決断をしたから、です。
具体的には
・トレーニングの強度を上げること
・食事管理をしながらも、教科書どおりにやるのではなく
仮説と検証を繰り返すこと
・できるだけ自分以外の人の意見やアイディアを聞き
取り入れられることは、積極的に取り入れること
を、していました。
結果
ベストボディジャパン松江大会で
準グランプリを獲得し
グランドプリンスホテル新高輪・飛天の間（FNS歌謡祭と同じ会場です）
で行われる日本一を競う舞台である
日本大会（全国大会）へ
初めて出場をすることが、できました。
※日本大会は、各大会のグランプリ、準グランプリの選手しか
出場することは、できません。
大会で、今までにない評価をいただけたこともあり
このタイミングで
新しい考え方をお届けすることに、しました。
となります。
【この無料動画セミナーは、こんな人に役に立ちます】
・ダイエット、カラダづくりに興味がある
・正しい目標設定のやり方、考え方を知りたい
・時間に追われて、やりたいことを後回しにしてしまう
・人間関係をうまくいかせたい
・心の状態を安定させたり、イライラを減らしたい
【先行して無料動画セミナーを受けてくださった方のお声】
「最初の目標設定が大事！
またやるぞ！ってスイッチが入りました！」
松尾さん、学びの時間をありがとうございます！
カラダ作りを続けるというのは
怪我や病がなど緊急なことがない限り習慣化するのが
本当に難しいとチャレンジしてく中でも感じましたが
だからこそ最初の目標設定というのが
大事だということを改めて学びました。
そこでさらに得られるものを学び
体感することでさらに達成感だけでなく
充実感、幸福感があるカラダ作りの時間にもなることに気づきました。
気づいたのに、なりたい自分のゴールが見えたのに習慣化の足が止まると
松尾さんの応援動画届いて、またやるぞ！！！
ってスイッチが入ったり、松尾さんも頑張ってる！！！
って思えることができ
カラダ作りの応援力という一番のパワーを
リアルに感じることができました。
本当にありがとうございます。
（くみこさん）
「試して、検証する大切さを学べました」
実験のつもりで、試してみること。
検証すること、その観点が大事なんだなと思いました
本質的なことは、どれも共通するんだと、気づけました。
（ちえこさん）
ぜひ、あなたもトライしてみてくださいね！
無料ですが
しっかりポイントを押さえていますし
何より、僕自身が
この一年間で
人体実験をしながら創った
ものです。
ぜひ、見てみてくださいね！
