理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日は
僕にとって、今年最初のLIVEセミナー！
「世界にひとつだけのノート」 in 京都
先ほど、終了しました！
超速報！
としてこのLIVEセミナーをレポートさせていただきます。
今日の参加者の方は
地元・京都の方はもちろん
福岡から新幹線で！
徳島から高速バスで！
遠方からも、参加していただきました！
本当に、ありがとうございます！
スタートは、お約束？の
道に迷われる方のガイドからスタート（笑）
道に迷われる方と
あとは、電車が止まってしまう方と
それぞれ、朝から
乗り越える！
という体験をされて、会場にたどり着かれました。
それだけで、早くも感激する松尾でした（笑）
今日、メインでやったことは３つ。
1、2016年の振り返り
2、2017年をどうしたいか？
3、以上を、超変革ノートを使って実現していく方法
です。
今日の記事では
「2」の2017年をどうしたいか？
についてお伝えしていきます。
まず、現状をコーチングツールである
「ライフチャート」を使って
人生を8分割して、イメージしていきます。
人生の8分割とは
・仕事
・お金
・人間関係
・パートナーシップや家族
・遊び
・自己成長や学び
・生活環境
・健康
です。
「なんとなくよくしたい」
ということではなく
具体的に
仕事はどうなればいいか？
健康面はどうなればいいか？
人間関係は？
など、8つに分けて、書いていきます。
なぜ、8つに分けるといいのか？
8つに分けることで、何がいいのか？
なんですが
「人生をよくしよう」
「一年をよくしよう」
というのは、あまりにも漠然としています（笑）
なので
具体的に、かつ明確にしていく
ということが、理由のひとつなのです。
そして
ここが、より重要なところなのですが
ひとつの分野が向上することで
他の分野も、さらに向上していく
ということが起こるのです。
例えば
健康、という分野が向上するとします。
健康面が向上する
というのは
例えば
ダイエットに成功する
持病が完治する
食生活が改善する
など、あるでしょう。
例えば
食生活が改善して、ダイエットに成功して、持病も完治したら
仕事のパフォーマンスが上がりそうですね。
で、仕事のパフォーマンスが上がることで
それが収入という経済面に反映するかもしれません。
お金の余裕ができれば
学びたかったことを学んだり
パートナーや友人と遊びに行ったり
など、ひとつがよくなくることで
他の分野も、どんどんとよくなるのです。
このように
人生を8分割してから、それぞれがどうなればいい？
というのを、ワークをとおして引き出していきます。
その後、より具体的なイメージをして
終わる頃には、参加者の方も笑顔とワクワク
のエネルギーがMAXに！
さらに、最後には
こちらのノートを、参加者にプレゼント。
表紙に、お名前が入っています。
※このノートは「みやび」さんのもの。
許可をいただき、撮影しました。
そして、デザインは「ブルーローズ」
花言葉は
「夢、叶う」
です。
そして、表紙をめくると
松尾英和からのメッセージが
このノートを
心のホーム（家であり、安全基地）として
戻ってくる場所にしていただきたかったのです。
ぜひ、あなたも
超変革ノートを使ってみてください。
このオリジナルノートが欲しい方は
2月のプライベートセッションで
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どうぞ、お楽しみになさってくださいませ〜
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