こんにちは！
超変革ノートトレーナー
勇気づけメンタルコーチ
子育てコミュニケーション講師の
座喜味美絵（ざっきー）です。
今年に入って、超変革ノート・ワークショップが
月に一度のペースでの開催が続いています！
（3月にも開催が決定！）
2月22日にも3名の方々にご参加いただきました。
受けられた人はどうしてこのワークショップを
受けようと思ったのかを伺ったら、
「自分の未来を良いものにしたいから」
「自分に必要な考え方だと思ったから」
「何となく必要だと思ったから」
「友達に薦められて良さそうだったから」
というお声が多いです。
ネガティブな情報に溢れる昨今、
「今あるもの」
「良かったこと」
「出来たこと」
「感謝したいこと」
「引き寄せたこと」
これらを意識して見つけていかなければ、
自分自身を見失ってしまったり、
不安に飲み込まれてしまいがちです。
幸せになりたいと願うのなら、
自分自身の物事の見方を変えて
いくことが大事だと、私自身も
この超変革ノート術を続けていて
ひしひしと感じています。
起こった物事の事実は変えられません。
しかし、物事の捉え方は自分で選べます。
ネガティブな出来事の、
ネガティブな側面しか見えなければ
ちょっとしんどいかもしれません。
しかし、
「とはいえ、
良かったことは？
出来たことは？
感謝出来ることは？
引き寄せたことは？」
自分に問いかけてみることで、
一見、ネガティブな出来事も、
「これがあったから良かったんだ！」
と、思えるようになっていきます。
毎日の大切なあなたの時間を、
1日3分だけでも、
楽しいことに変換したり、
理想を叶えるために使いませんか？
超変革ノート・ワークショップでは
理想が叶う人になれるコツ
そのために必要な要素
続けられない人が続けられる秘訣
物事の捉え方のコツ
などなど、盛りだくさんにお話ししています♪
3月10日にもリクエスト開催が決定しています。
年度の変わるこの時期に、
新しい習慣を取り入れてみませんか？
詳細はこちらをクリックしてご覧くださいね↓
今日もお読みいただき、ありがとうございました！
