理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
月曜日の朝は
超変革ノート・実践コミュニティのメンバーとの
モーニング・ミーティングから
一日、というか一週間がスタートします。
モーニングミーティングでは
「よかったこと、できたこと」をみんなでシェアし合います。
そのシェアを話して、聴いて、をしているだけで
エネルギーは、どんどん上がります!
そして、朝のスタートが元気で、エネルギーが高いものだと
自ずと、その後の行動も、スムーズになっていきます。
朝のエネルギーは、一日を創造する
と言っても、過言ではないかもしれませんね^^
さて、今日のテーマは
「よかったことメガネ」や「感謝メガネ」をかけてみよう
です。
超変革ノートでは
よかったこと
できたこと
感謝したいこと
思わぬよかったこと(シンクロニシティ、引き寄せ体験)
を書く欄が、あります。
![](http://cho-henkaku-note.net/wp-content/uploads/2016/11/IMG_6078-225x300.jpg)
慣れていない人ほど
「何もできていないな」
「よかったことなんてない」
となりがち。
もちろん、その人が悪いわけではなく
「よかったこと、できたこと、感謝、シンクロニシティ」
を見るためのメガネが、用意されていないだけ、なのです。
「よかったことメガネ」や「感謝メガネ」をかけてみよう
![](http://cho-henkaku-note.net/wp-content/uploads/2018/02/c29aea028ea331a3282f40eabc8244d3_s-300x200.jpg)
メガネ、とは、もちろん、例えです。
ピンクのレンズのメガネをかけている人は、この世界がピンク色に見えるでしょう。
黒いサングラスをかけていれば、この世界が黒く見えてきますね。
それと同様に
「いいことを見つけるメガネ」をかけていれば
いいことが見えてくるし
「感謝を見つけるメガネ」をかけていれば
感謝が見えるようになります。
メガネを用意するのです。
「なかなか、見つからない」という人は
基準が厳しくなっていたり
自分に厳し過ぎたり
日常が、当たり前になり過ぎているのかもしれません。
あなたの常識は、他の人の非常識
![](http://cho-henkaku-note.net/wp-content/uploads/2018/02/cfa23fa95384ef292c02ab679902bf6e_s-300x200.jpg)
例えば、あなたが、主婦だったとします。
家事をして、家族に貢献する。
これは、すごく偉大なことです。
僕は、それをしていませんので、余計に尊敬できます。
あなたが、会社員だったとしたら
毎日、通勤し、毎日、会社での仕事をこなす。
僕は、それをしていませんので、余計に尊敬できます。
あなたが、大学生だったとして
勉強に、バイトに、就活に励んでいるとします。
僕は、それをしていませんので、余計に尊敬できます。
あなたが、当たり前にやっていることは
他の人からしたら、本当に、すごいことです。
視点が、自分に偏っていると
それが、わからなくなります。
いろんな人の話を聴いたり
いろんな人と触れ合ったり
いろんな場所に行くことで
違う世界を体験できたら
いつもとは、違うメガネをかけられるかもしれませんね^^
そして
よかったことメガネ
できたことメガネ
感謝メガネ
をかけて、自分を、たくさん喜ばせてみましょう^^
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