未来を変えれば、「今」が変わる

理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

今日は、継続コーチングのクライアントさん

とのセッション

女性のクライアントさんなのですが

文字どおり

超変革されています。

もう、一ヶ月前とは

言うセリフが違っているし

考え方とか

選択の基準

まるで違っています。

もちろん

セルフイメージも変わっています。

今までは

多分

「私は、できない人」みたいなセルフイメージを

お持ちだったと思います。

※あくまで、僕の勝手な想像込みです

それが

「やりたいことをやる人」

「成長を大切にする人」

「貢献する人」

「恩返しをする人」

に激変されているのです。

もう、感激です。。。

こちらのクライアントさんは

女性で、これから起業する目標を持たれていますが

このセルフイメージがあれば

どんどん前進されていくのは、間違いありません。

もちろん、超変革ノートも活用されていますし

僕が提案した「未来を想像＆創造ワーク」

もやってくださっています。

この「未来を想像＆創造ワーク」については

詳しくは、また別記事でも、書いていこうと思いますが

あなたにも、きっと役に立つと思うので

ちょっと、さわりだけでも。

あなたは、何の制約もなかったら何が欲しいですか？

物だけでなくても構いません。

行きたい場所

出会いたい人

したい体験

などなど

できるだけ具体的な方がいいですね。

そして

それができている場面を切り取った画像を

朝、晩、眺める

というシンプルなワークです。

大切なのは

継続すること。

毎日、毎日、自分の脳や心に

刷り込みを入れていくこと

が大切です。

奇跡を起こすのは突飛なことではなく

毎日の地味なアクション。

このような「未来を想像＆創造ワーク」もそうですし

超変革ノートに理想のセルフイメージを書くこと

よかったこと、できたこと、感謝を書いていくこと。

この繰り返しが

今日、ご紹介した女性クライアントさんのように

あなたを超変革へと誘います。