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はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事
からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
日曜日の朝は
朝イチのコーチングセッションからスタート♪
朝から前向きな未来を描いたり
自分らしい人生を創る
というのは、とても元気をいただけますね。
個別のコーチングでもそうですし
この超変革ノートもそうですが
僕の大切にしているもののひとつが
原理原則
です。
シンプルな原理原則に当てはめることであり
自然法則に則った生き方を目指す
ということです。
例えば、僕がお伝えしている
超変革のための7つの法則
のひとつに
内から外の法則
というものが、あります。
これは、カンタンに言うと
自分の内側が変われば、外側が変わる
自分が変われば、他人も変わる
自分が変われば、鏡に映る自分も変わる
です。
鏡の例だとわかりやすいと思いますが
鏡に映る自分が気に入らないから、という理由で
鏡の中の自分を変えようとする人は、いませんよね（笑）
気に入らなくて、鏡を叩き割ったところで（笑）
何も変化は、起こりません。
そう考えると
まず、自分の考え方やものの見方が変わること
というのが、とても大切だ
ということになりますね。
そして
自分が変わると、今度は、周りの人が変わり始めます。
例えば、ある夫婦で
ご主人が奥様との関わり方、コミュニケーションを変える
としましょう。
それまでは、奥様の話を聞かなかったご主人が
親身に話を聴いたり
奥様に、笑顔で関わっていくと、どうなるでしょうか？
恐らく、奥様の心には
安心感
所属感
愛やつながり
といった、感情の伴う体験が生まれます。
そして、奥様が変わることで
お子さんがおられれば
お子さんにも変化が生まれそうです。
また、家庭での良好なコミュニケーションで
職場の人と関わると、どうなるでしょうか？
恐らく、同じように職場の人にも
安心感
所属感
愛やつながり
という、よりよい感情体験が生まれることでしょう。
それが、お客様にまで波及すれば
売り上げや利益も向上していきそうです。
このように
自分の変化、というのは
身近な人から、さらにその身近な人へと移っていきます。
その最初の段階は
あなた自身のよりよい変化
なのです。
あなたが、愛で満たされ
勇気で満たされ
その満たされた力を分かち合おうとする姿勢や行動が
どんどん人に伝わる先に
大いなる豊かさを受け取ることになる
のでは、ないでしょうか？
その第一歩として
超変革ノートに
自分のありたい姿のセルフイメージを書いてみましょう。
例えば
愛に満ちた人
勇気に満ちた人
など、すぐに使えるセルフイメージも、あります。
そして
日々のよかったこと、できたこと、感謝やシンクロニシティ体験を
併せて書きつづりましょう。
この繰り返しが
あなたや、あなたの周りの人に
超変革をもたらします！
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