こんにちは!
メンタルコーチの松尾英和です。
三連休の中日となる日曜日
です。
連休の中日って
おだやかな雰囲気が
とっても好きです。
さて
では、人間関係についてお答えしました。
そして
人間関係については
非常に様々な考え方があり
正直、お伝えしたいことがありまくりなのです(笑)
なので、今日は、昨日の記事の続きをお伝えしていきます。
実は、人間関係限らずなのですが
僕が、あなたを含めて
ご質問くださる方に、もっとも、お聞きしたいこと。
それが
「どうしたいの?」
です。
ええ
あなたは
その人と
「どんな関係でいたい」と思っているのでしょうか?
例えば
もう、関わりたくない人で
関わる必要もない人であれば
お別れすればいいでしょう。
しかし、そうでない場合
例えば
会社で引き続き付き合っていく人や
あなたの目標を達成するためだったり
仕事を完遂させる上で
どうしても付き合っていく必要がある方であれば
人間関係を改善していく必要が出てくるかもしれません。
では、ここで
もう一度、お聞きします。
あなたは、その人との関係をどうしたいですか?
そして、この質問をしたときに
意外にも即答できる方は、少ないのです。
もしかしたら、あなたも、そうかもしれません。
まず
その人とどんな関係になったらいいのか?
できるだけ、具体的にイメージしてみましょう。
例えるならば
あたかもドラマのワンシーン
それも、ハッピーなワンシーン
(で、いいですよね?笑)
をイメージしてみましょう。
これも非常に多いパターンですが
「その人とどうなったらいいか?」
のイメージがない、もしくは漠然とし過ぎている方が多いのです。
逆に言えば
明確なイメージができさえすれば
この作業の半分は、終わったも同然です。
まず、その人と、どうなればいいのか?
のイメージをできるだけポジティブな感情を伴って
やってみてくださいね♪
あなたの
思考
ことば
行動
感情
が変われば、あなたが変わります。
そして、あなたの変化は、その人をはじめ
周りの人にも伝わります。