理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日は、今月二度目の満月。
ブルームーン
だそうです。
そして、ただのブルームーンではなく
【スーパーブルーブラッドムーン】
という特別なお月さまと出会える一日のようですね＾＾
月のリズム
自然のチカラも味方にして
益々、素晴らしい変革へと、つなげたいものです＾＾
「時間ができたら」、「お金ができたら」は落とし穴
【無料メールセミナー/カラダから超変革】カラダづくりから学んだ大切な7つのこと
でも、お伝えしていることですが
「何を最優先するのか？」
という問いは
私たちに、豊かな人生をギフトしてくれるものだと思います。
というのも
私たちは、たくさんの情報や、たくさんのタスクにまみれてしまって
ついつい、緊急ではないが、重要なことを、後まわしにしがちです。
そして、本当に大事なこと
〜例えば、健康管理、人間関係の構築、未来につながる仕事、勉強や読書〜
については
「時間ができたら、やろう」
「お金ができたら、やろう」
と、一旦、保留しておくのです。
そして、その一旦の保留が
一日の人もいれば
一週間の人もいれば
一ヶ月、一年、はたまた、それ以上の人も、いるでしょう。
「このままの人生が続くと、どうなるだろう？」と想像してみる
僕は、よく個人コーチングのクライアントさんに
「このままの人生が続くと、どうなると思いますか？」
という質問を、することが、あります。
人は、忙しいほど、視野が狭くなり
今とか、直近の過去や未来しか、見えてこないもの。
しかし、今の自分を続けていて、どうなるか？
ということを、できるだけ、リアリティを持って、想像してみるのです。
先日も、あるクライアントさんが
「このままを続けていてはダメだ！」
「何か、考え方、やり方を変えないと！」
ということに、気づいてくださっていました。
今の自分の思考や行動を、続けていった先で、どうなるか？
それを想像できたときに
時間の使い方
お金の使い方
を見直すことが、できることでしょう。
「時間ができたら」と思っていても、時間は、天から、降ってきてくれません。
「お金ができたら」と思っていても、お金は、天から、降ってきては、くれません。
変化の第一歩は
「どんな自分でいたいか？」
という超変革ノートでの問いに向き合っていただくこと。
ぜひ、超変革ノートをご活用くださいませ＾＾
