こんばんは!
メンタル超変革コーチの松尾英和です。
あなたは、自分に文句を言うことは、ありませんか?
「もっと、こうしてくれたらいいのに」
「なにやってんだ!?」
「なんで、うまくできないの!?」
まるで、口うるさい母親のように(笑)
なっていないでしょうか?
こういう絵を冷静に俯瞰して見ることができれば
もっとわかりやすいでしょう。
ガミガミと怒鳴るお母さんに叱られる子ども
で、そのお母さんが
先ほどのようなセリフで怒鳴り続けている。
あなたが
「わー、嫌だな」
と思ったとしたら
それ、自分自身の中でやるのを、やめましょう。
同じようなことを自分の中でやっているとしたら、、、
ホントに、もったいないです。
あなたは、素晴らしい人です。
超変革ノートの上半分に
素晴らしい人
愛される人
できる人
などを書いて、自分を勇気づけていきましょう。
そして
今日のできたこと、やったこと、よかったこと
感謝やシンクロ、引き寄せ体験を
超変革ノートの下半分に書いていきましょう!
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