毎日、あなたは生まれ変わる

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はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事

1分でわかる「超変革ノート」

からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

毎週木曜日は

「超変革ノート・実践コミュニティ」

のモーニング・ミーティング

です。

朝7時〜、開催しているのですが

そこでの参加者のある方が

こんな印象的なことを話してくれました。

「昨日の夜は、モヤモヤした気分だったのに

今日の朝に、ミーティングに参加したら

スッキリした気分になった」

と。

私たちは、毎日、朝になると

生まれ変わっています。

もちろん、寝ておきたら、すべての問題が解決している！

という魔法ではない、のかもしれません（笑）

そして、朝はリセットには最適のタイミング。

例えば、僕は、朝は「日の出起床」をやっています。

※今日の大阪の日の出は5時58分です

「朝日と共に、気持ちもリセットする」

こんなイメージを持って、朝のスタートを、しています。

昨日までの自分に

いい意味で

引きずられなくて、いいのです。

昨日は、昨日

昨日までは、昨日まで

と置いておいて

今日を、どんな自分として生きたいか？

今日からを、どんな自分として生きたいか？

常に私たちは、問われています。

あなたは、その問いに

毎日、答えながら生きているのです。

あなたは、今日、生まれ変わっていいのです。

いえ、むしろ

今日から生まれ変わるのです。

そのチャンスは

毎日、毎朝

もしかしたら、毎瞬やってきているのかもしれません。

あなたは、どんな自分として生きたいですか？

生まれ変わるなら、今日！です！

早速、ありたい姿を

ノートに書いてみましょう！

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