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はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事
からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
「超変革ノートを、最初はワクワク書いていただけど
書いていくうちにワクワクしなくなった」
というのは
ノートを書き続けていると、よくあることです。
本当にワクワクしないこと
を書いているかもしれませんが（笑）
一番考えられる要因は
慣れ
です。
この
慣れ
というのは
ポジティブな意味、だと思ってください。
つまり
日々書くことが習慣になり
感情の波が落ち着いてきた
ということなのです。
ちょっと恋愛を例に出してみましょうか。
出会った頃は、ときめいて
交際が始まった頃も、ときめいて
でも、そのうちにときめきも
やわらいできますよね（笑）
まあ、人によっては、ときめきっぱなし
というのも、あるのかもしれませんが（笑）
感情というのは、波があるもの
です。
つまり、ズーッと感情が高ぶったまま
というのもないし
逆に、ズーッと落ち込みっぱなし
というのも、ありません。
感情には、波があります。
なので、最初はワクワクしますが
書いていくうちに慣れてきますので
そんなに大きく感情が動かなくなるかもしれません。
むしろ、淡々と書いていく感じには、なると思いますし
僕も、淡々と書いています（笑）
ただ、少なくとも「嫌だな」
というネガティブな感情でなければ、大丈夫ですよ＾＾
自分の望むセルフイメージが
当たり前の感覚になってくるし
よかったこと、できたことを見つけるのも
当たり前になってくるし
感謝を見つけることも
シンクロニシティ（意味ある偶然）が多発することも
当たり前のようになってきます。
今までの自分と変わること
それこそが
超変革
ということです。
日々、コツコツと
かつ楽しみながら
そして、慣れたら、淡々と書き続けてみてください＾＾
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