理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日のテーマは
「自分を勇気づける」コレにつきます
です。
最近、コーチングセッションをしながら
ある仮説を立てるようになりました。
それは
「能力っていうのは、ひとつの要素で
それだけで結果が決まるわけではないんじゃないの？」
ということです。
本当に能力だけで結果が決まるのであれば
僕は、今、こうしてメンタルコーチなんて
やっていません（笑）
「お前は、なんてコミュニケーション能力のないやつだ！」
と上司に言われ続けていた人間ですからね（笑）
努力とか人脈とか運とか
いろんな要素はあると思いますが
もっとも大切なのは
自分を勇気づけること
なのではないでしょうか？
自分に対して
「よくやってるな」
「がんばってるよ」
「できるよ」
などの勇気づけの言葉を投げかけてあげる。
これも仮説ですが
自分への勇気づけの量と行動量や成果の量は比例する
と思っています。
事実、クライアントさんでも
自分を勇気づけできる人っていうのは
どんどん行動していくし
その行動が成果につながっています。
ナポレオン・ヒル博士の書かれた「成功哲学」という本で
ほとんどの人は
一回かぎりの失敗でチャレンジをやめてしまうか
チャレンジをする前に（！）に
チャレンジをやめてしまう
ということが書かれています。
逆に自分を邪魔してしまうのは
「自分なんて」
「自分では、ダメ」
のような自己否定の言葉。。。
もう、ハッキリ言っちゃいます！
もう、それ、やめようぜ！！！
さあ、あなたもノートを取り出して
自分を勇気づける言葉をたくさん並べていきましょう。
それが習慣になれば
少しずつ、でも偉大に
あなたは超変革していきます＾＾
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