理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日は、3月9日。
サンキューに文字って、「感謝の日」と個人的には、設定しています（笑）
そして、困難な状況であったり
大変なときこそ
発揮したい力が、あります。
それが
感謝力
です。
感謝力が少なくて済むときっていうのは
比較的、楽な状況のときです。
✅仕事がうまくいっている
✅人間関係がうまくいっている
✅お金がいっぱいある
✅心身ともに元気で、健康だ
こんなときに、感謝するのは、ある意味、とってもカンタンです。
逆に、感謝力が試されるのは、こんなときです。
☑️仕事で困難な課題にぶち当たっている
☑️人間関係がギクシャクし出した
☑️お金がピンチ
☑️病気やケガをしてしまった
こちらの本には、こんな一言が載っています。
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人生に奇跡を起こすたったひとつの教え
1,540円
Amazon
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「感謝とは全面的な経験だ。いいことだけに感謝して、悪いことに感謝しないのでは、本当の感謝とは認められない」
この一言を読んで、思いました！
いいことに感謝するのは、カンタン。
しかし、悪いことに感謝しないのは、とっても難しい。
なぜなら、頭で考えて「感謝しよう！」と力んでも
「そーは言っても、苦しいからなあ」という感情の方に、流されていってしまうからです。
しかし、そんなときこそ！
感謝力を高めるチャンス！
なのです。
では、どうやって、感謝力を高めるといいのでしょうか？
こんなときに、使えるのが、、、
問題の中に感謝の種がある
そう！
魔法の質問です！
同じく書籍「人生に奇跡を起こすたったひとつの教え」に、こんな素晴らしい質問が載っていました。
「今、あなたは何かに悩んだり困ったりしていないだろうか？
しかし、その困った状況のなかに、感謝の隠れた種はないだろうか？」
そうです。
問題や困難のときっていうのは、感謝の種が隠れているのです。
その隠れた感謝の種を見つけるための道具、というのが、魔法のしつもん
「困った状況のなかに、感謝の隠れた種はないだろうか？」
なのです。
すべてはチャンスでしかない
魔法のしつもんを投げかけていくと、例えば、こんな種が発見できるかもしれません。
✅仕事で困難な課題にぶち当たっている
→新しい仕事のやり方にトライするチャンス！✅人間関係がギクシャクし出した
→コミュニケーションについて学ぶチャンス！✅お金がピンチ
→お金の使い方や稼ぎ方を見直すチャンス！✅病気やケガをしてしまった
→健康な状態に感謝し、健康に対する意識を高めるチャンス！
すべては、チャンスでしかない。
そして、そのチャンスに感謝することができたら
感謝力という底力を使って、困難を乗り越えていける。
そう信じたいのです。
