理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨日は
約2年前に、最初のコーチングセッションをさせていただいたクライアントさんと
5年後の未来を創るコーチングセッションを、させていただきました。
過去を振り返ってみても
未来を思い描いていても
感動の連続。。。
クライアントさんにも、一部許可をいただいて、少し内容をシェアしながら
過去の苦しみは、未来の喜びに変わる
というメッセージとして、お伝えさせていただきます＾＾
過去の苦しみは、未来の喜びに変わる
クライアントさんを、仮にAさんとします。
Aさんは、サービス業の会社員として働く30代の男性です。
しかし、対人コミュニケーションが苦手だったり
一人で、がんばり過ぎてしまうところがあり
非常に苦しい想いを、されていました。
そんなときに、僕のパーソナルコーチングを活用してくださったのです。
やがて、Aさんは
まず、自分自身を大切にできるようになり
それから、周りの人とのコミュニケーションも、どんどんよくなっていって
以前よりも、やりがい、働きがいのある職場にも転勤されて
今では、毎日、元気に、イキイキと活躍されるようになりました。
そして、新たな夢が出てきたAさんは
2019年には、転職をされる決断を、されました。
「超変革ノート」のメソッドでもお伝えしているように
「どうなったらいい？」を、どんどん具体的にしていきます。
・今の職場で、どんな最高の終わり方が、できたらいいのか？
・新しい職場の初日を、どんな気持ち、どんな状態で、迎えられたらいいのか？
・さらに、5年後、転職先の職場を退職して、独立したときに、何が起きているといいのか？
いわば「未来の感動の場面」を、どんどんと明確に、明確に、していくのです。
明確になった場面は、強い感情を生みます。
例えば、5年後の未来では
ご両親への感謝や祝福を伝える場面を再現していきましたが
僕もクライアントさんも、感動し過ぎて、セッション中に、涙しそうに。。。
こうした場面を再現＆体験していくと、理屈抜きに
「やりたい！」
という想いが出てきます。
その想いを、日々の行動、日々の習慣にしてくことで
一歩、一歩、確実に現実化が、起こります。
そして、素晴らしい未来に到達したときに、気づくのです。
過去の苦しみは、全部、報われている
過去の苦しみは、全部、喜びに変わっている
人生、というストーリーは、感動の連続です。
追伸
パーソナルコーチングセッションは、メルマガにて募集を行なっていますので
ご興味ある方は、ぜひ
をしておいてくださいね＾＾
