理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨日は、朝イチ（5時30分すぎでしたか）で痛恨の凡ミスでスタート。。。
かなり焦るというか、凹むというか、そんな出来事が、ありました。
僕だけで済む話なら、いいのですが
大事なプロジェクトを一緒にやっているパートナーに
めちゃくちゃ迷惑をかけてしまい、それも、本当に申し訳なく思ってしまいました。
そんなときこそ
心の状態をよくして
「これから、どうするか？」
を考えていくことが必要です。
昨日は、そんな一日になってしまいましたが
今日は、それを取り返して余りある一日にしたい、と思い
個人的なネタではありますが、今日は、そんなことを書いてみたいと思います。
失敗から学べること
ところで
よく「超変革ノートを書いてたけど、ある日、続かなくなった」
という方のお声も聞きます。
多忙な毎日だったり
昨日の僕のように思わぬアクシデントがあって
心を大きく動かされるようなことがあると
「未来のありたい自分に進もう！」とか
「よかったことを思い出そう！」としても
それが、気持ち的に、できないことって、ありますよね。
もちろん、そう思おうとすることで
気持ちが上向きになることも、ありますけど。。。
あなたが落ち込んでいても、誰も喜ばない
結局、僕が凹んでいても、誰も喜びません。
あえて言えば、僕を嫌いな人を喜ばせるくらいでしょうか（笑）
しかし、自分が喜ばせたい人は、どちらなのか？
自分を必要としてくれそうな人
自分のことを非難してくるような人
を考えてみると、、、
答えは、明白。
そして、迷惑をかけてしまったパートナーに対して
謝ることも大切ですし
きっと、もっと大切なのは
「このミスがあって、よかった」
という結末を迎えることだ
と今朝になって、思うようになりました。
アドラー心理学でいう
「目的論」
ですね。
シンプルな表現をすると
「これから、どうしたいのか？」
「これから、どうなればいいのか？」
という問いかけ、ですね。
その反対にあるのが「原因論」で
「なんで、こんなことになったんだろう？」
という問いかけ。
私たちは、どちらの問いかけでも、選択することが、できます。
もちろん、原因を究明した上で、今後、そういうことが起こらないようにすることも大切でしょう。
しかし、今、目の前で、本当に必要なことは
失敗を補って余りある結果を創ること
しかない、と思うのです。
そのために、今日という日を活用していきます！
