理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
久しぶりのブログ更新となりました！
一部のクライアントさんや、仲間にはお伝えしていますが
8月から、新しい環境でのチャレンジが、スタートしました。
僕がもっとも苦手としていた
計画、というものに取り組む場所。
いや、計画だけではない
「第二領域」のための場所を確保することになりました。
緊急ではないけど、重要なこと
「第二領域」とはなにか？
それは
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完訳 7つの習慣 人格主義の回復
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に書かれている
「第3の習慣」＝最優先事項を優先する
に出てくるキーワード。
第二領域＝緊急ではないけど、重要なこと
です。
「緊急ではないけど、重要なこと」というのは、計画をすること以外だと
✅よりよい人間関係をつくること
✅健康のための運動の時間
✅学習や読書
などのような、文字どおり
今すぐにやらなくても、そんなに困らないけど
中長期的に考えると、絶対にやっておいた方がいいこと
になると思います。
僕もそうなんですけど、「今すぐにやらなくていい」となると、ついつい後回しにしちゃうのが
これらの
緊急ではないけど、重要なこと
なんです。
だから、スマホの待ち受け画面も、こんなんです（笑）
問題やトラブルが起こってから対処するよりは、ずっといい
緊急ではないけど、重要なこと
これらに手をつけなかったら、どんなことになるでしょうか？
✅人間関係のトラブルが起こり、その対処に終われるようになる
✅健康を損ねて望むライフスタイルが送りづらくなる
✅学習をしていないから、仕事のパフォーマンスが上がりづらい
でも、こういう実感って湧きにくいので
結局、後回しにしがちになってしまう。。。
これを、反省したので
今、この「緊急ではないけど、重要なこと」のために、場所を使ってやっています。
僕のイメージでいうと
ジムに行くのに、近いです。
ジムでトレーニングするって
緊急ではないけど、重要なことです。
こうした運動の習慣のおかげで
身体の不調や病気は、ほとんど、ありません。
計画を立てたり、振り返りをしたり、が習慣になっていけば
今までとは違う一年後になる
そう信じて、チャレンジを始めました。
