ご訪問、ありがとうございます！
はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事
からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
ゴールデンウィークも二日目であり
なんとなく普通の日曜日って感じもするし
※明日、普通の月曜ですし（笑）
大阪は、晴れて、あったかくて、気持ちいいです♪
いつものスタバで書いていますが
お客さんは、現在、僕だけです（笑）
さて、今日のテーマは
一寸先に光を照らせ
です。
「一寸先は闇」
という言葉があります。
ことわざ辞典によると
「これから先のことは
まったく予測できないことのたとえ」
とあります。
確かに、そうですね。
例えば、今から
このスタバに大挙、人が押し寄せてくるとか（笑）
まあ、ちょっと極端かもしれませんが
裏を返せば
この先は、どうなるかわからないから、油断しないように
という戒めなんでしょうね。
ただ、逆に一寸先がわからないからこそ
一寸先に光を当てようとすること
が大切だと思います。
というのは
わからないからこそ勇気と希望を持つ
ことができれば、文字どおり
勇気を持って進むことができるから
です。
では、ここでいう光とは何か？
それは
未来のストーリーに、ほかなりません。
妄想でいいのです。
例えば
今日、素敵な出会いがある。
その素敵な出会いから、新しい仕事が見つかる。
その仕事に転職する。
転職して、収入も上がる。
収入が上がったことで、余暇も充実させる。
まあ、ざっくり書きましたが
このように未来のストーリーを描いてみるのです。
そうすると
「もし、そうならなかったら、ガッカリするじゃん」
と思いますか？
もし、あなたがそう思うなら
大切なポイントを見落としています。
このブログを日常的に読んでくださっているあなたなら
もう、おわかりだと思いますが
「そのために、どうするか？」
という行動が大切であり
「そのために、どんな自分でいるか？」
というセルフイメージが大切なのです。
「今、この瞬間」にできる行動に集中して
ありたい自分のセルフイメージをやっていると
さらに、自分の心身の状態がよくなります。
心身のよい状態で行動するから
行動もしやすくなるし
よりよい結果も得やすくなります。
一寸先に光を照らすために
まずは、超変革ノートに
ありたい姿＝セルフイメージ
を書いてみましょう。
そして
できたこと、よかったこと、感謝やシンクロニシティ
に目を向け、書き出すことで
その自分を育てていきましょう。
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