こんばんは！
メンタル超変革コーチの松尾英和です。
来週末はクリスマスで
再来週末が、大晦日も入るので
通常の？週末は、今週が最後でしたね。
大阪・梅田は、忘年会などの集まりの人で
すごい人でした〜
僕は、朝から個別コーチングのセッション。
今日のクライアントさんも
未来のエネルギーを大きくしていく
ということを、やっていきました。
ちょうど
2017年を振り返ったり
2018年をどんな年にしたいか？
ということについて扱うことが
非常に多くなる今日この頃。
あなたも同じように
今年を振り返ったり
来年を思い描いておられるかもしれませんね。
でもお伝えしていますが
基本は
今年を感謝でしめくくり
来年を希望と共に迎える
ということ。
今年をしっかりと振り返ったら
来年を、まずは妄想でいいので、どんどん思い描きましょう。
例えば
仕事は？
プライベートは？
人間関係は？
美容、健康は？
などなど
どうなったらいいか？
をひたすら思い描くのです。
悩んでしまう人の特徴のひとつとして
過去にとらわれ過ぎてしまう
ということがあります。
文字どおり過去に引っ張られる状態ですね。
そうすると、なかなか前に進めません。
イメージで言うと
未来を思い描くことで
未来へ進むエネルギーを大きくしていく
ということです。
超変革ノートの上半分に
セルフイメージを書いていただくのは
正に、そのセルフイメージに引っ張られるから。
理想のセルフイメージのエネルギーを、大きくするのです。
そして、そのエネルギーを大きくするために
できたこと、よかったこと
感謝やシンクロを書き続けていくのです。
その繰り返しが
エネルギーを高め
理想のあなたを創ります。
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