理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
今日は
空間心理カウンセラー・伊藤勇司さん
との対談をしていました。
お互いの近況をシェアし合ったり
今考えていることや
今後について
つれづれなるままに、話す
という機会です。
決まった形式や決まった進行ではなく
フリースタイルで進んでいきます。
で、今日の気づき。
僕の力が発揮される瞬間について
です。
これが、僕の力が発揮されるとき。
逆に言うと
自分のためだけでは、全然力が出ない
ということなんです。
この他にも
僕自身が、カウンセリングを受けたりして
ひとつ、気がついたことがありました。
ずっと目を背けてきたんだ
ネガテイブな感情を出すのは、カッコ悪い。
それが無意識にあった、思い込みです。
例えば
淋しさであったり
悔しさであったり
悲しみであったり
そうした感情が、意外にも出せないでいる自分。
つまり、それを表に出せずに
「がんばってきた」
「耐えてきた」
ってことになりますよね。
そういう自分に気がついたとき
心が軽くなっていく、というか
心が洗われていくかのような
そんな感覚、感情を覚えていきました。
もう、これからは
本当の意味で、自分の人生をシンプルに生きていく
と静かに決意しました。
今さら、という感じですが（笑）
いいんですよ。
僕は、カンペキじゃなくて。
こういうカンペキじゃない僕を見て
「私も、一緒にチャレンジしよう」
と思ってくださる
クライアントさんや
セミナーの参加者の方や
読者さんがいらっしゃれば。
それも、ひとつの僕のお役目だと思うんです。
新しいセルフイメージができあがりました。
自分も人も、よりよくしていく人
新しいスタートは、今、ここから始まっていきます。
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