日々の小さなことを、偉大なものにする方法

理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

日々の習慣として

毎朝、この本を数ページだけ読んでいます。
 

 

その中に僕が超変革ノートをやっている目的と

シンクロするメッセージがありましたので

ご紹介したいと思います。

「偉大なことをしようと思うのではなく
自分のできることを地道に行い
それを偉大な行為にしていけばいいのだ」

「超変革ノートを書く」という行動

これは、非常にシンプルな行動であり

人生の大きな流れから言うと

非常に些細なものなのかもしれません。

しかし

一日1分でもいいし、3分でも5分でもいいので

自分はどうなりたいのか?

自分にとって何が大切なのか?

ということに日々、向き合い続けることは

非常に価値があることだと思っています。

逆に考えていただけると
わかりやすいかもしれませんが

自分はどうなりたいのか?
→わからない

自分にとって何が大切なのか?
→わからない

だと、非常に悩みや苦しみ、戸惑いが増えそうです。

私たちは、結果を焦るあまり

「早く!、早く!」と自分を急き立ててしまいます。

しかし

焦って、空回りしてしまうよりも
小さなひとつのことを確実にやっていくこと。

それが偉大な自分につながっていく
ということをエマソンは教えてくれているのでしょう。

理想は大きく!

そして、行動は小さく!

その一歩がノートに書くことから、です。

まずは、理想の自分のセルフイメージ
を書き出してみましょう。

そして、今日(もしくは昨日)の
できたこと、よかったこと、感謝やシンクロ
を書き出しましょう。

それを日々書き続けることで

あなたは、偉大なる超変革を遂げることでしょう。

 

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