あなた自身に戻ろう

はじめて読んでくださる方は
「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事

1分でわかる「超変革ノート」

からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

今日のテーマは

あなた自身に戻ろう

です。

もし、あなたが

怖れ、不安、孤独、を感じているときは

愛の状態にいないときです。

もし、あなたが

怖れ、不安、孤独を感じるときは

「元に戻りなさい」

「本当に大切なところから、離れていますよ」

というシグナルが発せられているのです。

そのときに、あなたに必要なのは

愛の状態に戻ること。

あなたは、どんなときに、愛を感じるでしょうか？

例えば

子どもと遊ぶとき

パートナーといるとき

大好きなことをするとき

仕事に情熱を傾けているとき

など、行動レベルで考えると

いろんなことが出てくると思います。

そして

怖れ、不安、孤独が出てきたら

それは

「思考（考え方）を変えるときだよ」

というメッセージなのです。

例えば

「怖れではなく、希望に目を向けよう」

「不安なら、準備に目を向けよう」

「孤独なら、誰かを愛そうとしよう」

と、あなたにメッセージが出されています。

そんなときは

あなたが超変革ノートに書いているセルフイメージ

からも離れてしまっているはず、なのです。

元に戻りましょう。

元に戻るために

できたこと、よかったこと、感謝、シンクロニシティ

に目を向けていきましょう。

そうすることで

あなたは、自分自身へと戻っていきます。

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