超変革ノートの歌

理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

超変革ノートは、使ってくださる方々

応援をしてくださっている方々に

支えられています。

本当に、ありがとうございます！

そして、超変革ノートの実践者の一人でもある

セミ・ヴィーガンよーこさん

が、なんと！

「超変革ノートの歌」

を創ってくださいました＾＾

なんか、童謡っぽくて、かわいいし

ハッピーになれる感じが、嬉しいです＾＾

ありがとうございます＾＾

この歌の中にあるように

超変革ノートは

眠る前に書くと

よいことを思い出して、いい気分で眠ることができます。

睡眠中に記憶が再生される、と言われますので

眠る前に書くのは、いいですよね＾＾

また、目を覚まして書く

つまり、朝に書くことで

リフレッシュした心身で想像をするので

いい思考、感情、行動を生みやすくなります＾＾

ぜひ、聞いてみてくださいね＾＾