こんばんは！
メンタル超変革コーチの松尾英和です。
明日、ちょっとしたきっかけから
映画を観に行くことになりました。
普段は、映画なんて、観に行かないのに、不思議ですね（笑）
「何が？」って
僕は、やりたいことを手帳に書き出すようにしているのですが
「映画を観に行く」
ということを、書いてたんです。
普段から、ずっとこのことを意識していた
わけではないですが（笑）
無意識の行動として
「映画を観に行く」
という選択をしたみたいです。
諸説ありますが
私たちは
意識できている部分が3〜10％
と言われたりしますので
無意識の部分が90％〜97％ということになります。
無意識の思考
無意識の口ぐせ
無意識の行動
つまり
無意識の思考、ことば、行動
が感情や結果を創っている
と言ってもいいのではないでしょうか？
思考、ことば
は特に、目には見えないもの。
だからこそ
思考やことばを「見える化」しておくことは、大切です。
「気づいたら書く」
これが、習慣になっていると、いいですよね。
例えば
超変革ノートを毎日書く
これは
毎日、自分のありたい姿を書くわけですから
自分の「ありたい姿」が見える化されます。
つまり
無意識の思考、ことばを見える化、意識化しているんですね。
無意識を意識化しておけば
シンクロ、引き寄せが起こりやすくなります。
なぜなら
それに関連した情報をキャッチしやすくなるから
です。
また、同じ理屈で
日々のよかったこと、できたこと、感謝を書き出すことも
無意識を意識化していくわけですから
自然と、よかったことや感謝に、目がいきやすくなります。
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