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「超変革ノート」をササッと理解
するために、まずこの記事
からお読みくださいませ＾＾
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理想の未来と自分を引き寄せるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
昨日は
昨年の9月から一日も休まず続けてきたブログを
お休みしました。
理由は、、、
一日中、ずっと寝ていたんです（笑）
朝は、日の出起床をして
その後、いつもと違って、まずジムに出かけました。
朝、6時30分から、ジムでのトレーニング。
終わってから、仕事をする予定でしたが
なんか、疲れ方と、眠さが、尋常じゃないんです。。。
で、寝ました。
昼前に起きて、昼食。
今度は、また、眠くなったので、昼寝（笑）
夕方前に起きて
今日、絶対にやらないといけない仕事をして
その後、ブログ更新をしようとしましたが
お腹が減ったので、夕食。
そこから、ブログを書こうとしましたが
またまた、眠くて、寝ました。
こうして、ほぼ寝るだけで、一日が終わってしまう
という事態に。
以前の自分なら
「もったいない」と思ったり
続けていたブログを途切れさせた後悔だったり
をしていたと思います。
しかし、読者のみなさまには、申し訳ないのですが
「今日から、またリスタートすればいい」
と思っているだけなのです。
むしろ、熱を出したり、病気じゃなくてよかった
くらいに思えています。
そうなんです。
大した損失は、ないことに気がついたのです。
もちろん、続ければ、続けるほどいいし
毎日、最高のパフォーマンスを出せる状態でいる方が
いいに決まっています。
しかし、私たちは、ロボットでも機械でもないのです。
不完全で、当たり前。
不完全さを受け容れることができれば
必要以上に落ち込む必要もないし
事態を必要以上に悪化させることも、ありません。
不完全、バンザイです＼(^o^)／
不完全な人
というセルフイメージは
一見、ネガティブな印象がありますが
弱さを受け容れる強さを持っている
と思います。
そして
「がんばらなきゃ」を手放して
「不完全な自分」を受け容れる
こと。
もしかしたら
こうした今までの常識にない自分を生きることが
超変革の第一歩になるかも、しれません。
あなたは、がんばり過ぎていませんか？
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