こんにちは!
超変革ノートトレーナー
勇気づけメンタルコーチ
子育てコミュニケーション講師の
座喜味美絵(ざっきー)です。
2020年も残り少なくなってきましたね。
今年は世界中の誰もが初めて
体験した一年でした。
あなたは、この一年の間に、
どんな思考、感情、言葉、行動を
していたでしょうか?
ある人は、出来なかった事や
失ったものにフォーカスをし、
毎日を鬱々と、不安や心配と共に
過ごしていたことでしょう。
そしてある人は、こんな状況の中でも
感謝できることや出来ることを探し、
いかに楽しみながら日々を過ごしたことでしょう。
実は、私もコーチングを学ぶ5年前は
前者の思考、感情、言葉、行動でした。
日々、毎日苦しく、とても辛かったです…。
その後コーチングを学び、
素敵なコーチ達の出会いの中で、
「超変革ノート」に出会いました。
![](http://cho-henkaku-note.net/wp-content/uploads/2019/09/031004961944c2963f1359a553c3d296.png)
続けていくうちに、私も後者の
思考、感情、言葉、行動になっていきました。
人は変われるんだと実感しました。
今年もこんな状況の中でも、多少の落ち込みは
ありましたが、日々の楽しみに
フォーカスをしながらいられた1年でした。
今では周りの人から
「なんか変わりましたね?!」
「そんなにポジティブな見方、
どうして出来るんですか?」
「凄く楽そうですね!」
「余裕があるように見えて羨ましいです」
などなど、言われるようになりました。
さらに、理想が叶う秘訣もわかり、
この「超変革ノート」が
最も簡単で効果がある方法だと
実感しています。
この方法をお伝えしたい❗
コツをしっかりお伝えしたい❗
と思い、昨年は何度か開催してきた
ワークショップですが、今年は
私が時間が取れずに開催が
叶いませんでした。
しかし、新しい習慣を身に付けたい
新年こそ、このワークショップを
やった方が良いと感じ、急遽
新年に開催することに決めました❗
ステイホームで何か新しい習慣を
取り入れたいけど、簡単なものが良い、
という方に超オススメです。
1日3分で出来るのです!
無理なくポジティブな思考になれる
理想の未来を引き寄せるノート術
超変革ノート術のワークショップを
1月2日 20時~開催します。
![理想の未来と自分を引き寄せるノート術](http://cho-henkaku-note.net/wp-content/uploads/2017/07/side_top.png)
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超変革ノート・オンラインワークショップ
ぜひ自宅でくつろぎながらご参加くださいね♪
小さなお子さんがいても大丈夫です♪
製品版のノートがお手元に無くても、大丈夫です。
気になる方はぜひ、先にワークショップを
受けられることをオススメします!
2021年も、良い思考、感情、言葉、行動で
人生をより豊かに、そして理想を叶える
自分になっていきましょう。
また、新年には、2021年の目標設定の
グループワークショップも開催予定です!
2020年は松尾さんのブログで記事を読んで
くださってありがとうございました。
2021もどうぞよろしくお願いいたします。
![](http://cho-henkaku-note.net/wp-content/uploads/2020/07/0160_xlarge.jpg)
超変革ノートトレーナー
勇気づけメンタルコーチ
子育てコミュニケーション講師
座喜味美絵(ざっきー)