理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
9月29日から10月2日まで、沖縄での合宿。
間の二日間は、しつもんカンファレンスを挟み。
そして
沖縄最終日。
朝焼けがきれいでした。
いろんな体験をしたので
そのエピソードは
ひとつずつ、共有していきたいな、と思いますが
一番、大切だと思ったことは、、、
自分を愛すること
人生で大切なことは
いろいろあるし
人それぞれだけど
この三泊四日で得られたことは
自分を愛する
ということ。
自分を愛するって、具体的には、どういうことなんだろう？
確かに、「自分を愛する」とは
よく聞く言葉ですが
具体的に、どういうことなんでしょうか？
あなたは、どう思いますか？
僕の答えは
自分自身の世界に関心を持つ、関心を持ち続けること
です。
自分自身の世界、とは
自分は、何が好きなのか？
自分は、何を大切にして生きる人なのか？
自分は、何者なのか？
など、自分の思考、言動、行動に興味＆関心を持ち続ける
ということです。
言い方を変えると
自分を知る
ということです。
人の想いを引き出すのが好き
一番楽しかったのは
やっぱり「質問家」としての役割。
この3人とのトークセッションが楽しすぎました！（笑）
3人が言ってくださって、本当に嬉しかったのが
「楽しかった〜！」
「自由に話せた！」
っていうこと。
僕は、メンタルコーチとして
相手に楽しく話してもらう
相手に自由に話してもらう
ということを、めっちゃ大切にしています。
自分が大切にしていることを
聴く
という行動、態度で表現し
相手に楽しんでもらう
頭でアレコレ考えるのではなく
心のままに話してもらう。
それができたときに、話し手には
「話せてよかった！」
という満足感が起こるのです。
そして、このお三方のエネルギーが会場中に飛び火して
えらい盛り上がりになり
参加者の方々にも
「参加して、よかった〜」
「楽しかった」
という感情が起こる。
普段は、一対一のセッションがメインになっている僕としては
一対多の場面で
かつ満員のオーディエンスがいる状態というのは
やりがいMAX！
気分は、エクスタシー！（笑）
でした。
セルフイメージが、この場を創る
さて、超変革ノートで書いてもらう
セルフイメージ＝誰としているか？
はとても、重要だった、と言えます。
僕は、今回のセッションに
メンタルコーチであり
エンターテイナーであり
エネルギーを増幅する人
というセルフイメージで臨んでいます。
結果、どうなったか？というと
聴く、という最大パフォーマンスの発揮
人を楽しませる、という場づくり
エネルギーを、どんどん高めるセッションの進め方
ができたんじゃないかな、と思います。
セッションの終了後に、このしつもんカンファレンスの主宰者であり
僕の恩師でもあるマツダミヒロさんから
質問家の認定をいただきました！
この一年くらいを振り返っても
ここまでの体験＝感情的な盛り上がりのある体験
は、ありませんでした。
このセッションをマッチングしてくださったミヒロさんには
感謝の気持ちでいっぱいです。
改めて、感じたこと。
人の笑顔が好きだ
人を応援することが好きだ
人の話を聴くのが好きだ
人の想いを引き出すがの好きだ
自分を表現するのが好きだ
場を創り、場のエネルギーを高めていくことが好きだ
そして、宣言します
自分を愛し、自分の人生を愛し、自分と関わる人を愛していく人生を生きます
