理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
超変革ノートを実践すると、どうなるの？
「超変革ノートを実践すると、どうなるのか？」
というのは、結構な関心事だと思います。
僕が、説明するよりも
実践してくださった方のお声を掲載することが、一番いい！
と思っていますので
今日は、僕が、実践してくださった方にインタビューをしました！
お金との付き合い方カウンセラー・こむたん、こと、なおきさんです。
ネガティブな自分に違和感を持ってしまう
動画の中で、こむたんは、病気で寝込んだエピソードを、紹介してくれています。
僕も、そうですし
あなたも、そうかもしれませんが
体調が悪くなると、気持ちまで、悪い方に持っていかれるっていうことが
ありますよね。
普段なら、なんともないことも
体調が悪い、というだけで
思考も、どんどんネガティブになっていく。
そこに歯止めをかけるのが、超変革ノートの役割！
こむたんは、寝込んでいる最中に
「こんなネガティブな思考に浸りまくっているなんて、俺らしくない！」
と立ち上がり、なんと、心身共に、元気に回復していったそうです。
気楽にできるのが、いい
そして、超変革ノートの実践の
もうひとつのポイントは
気楽にできること
です。
超変革ノートは、毎日書けるノートにしています。
しかし、それでも毎日書けないことっていうのは、あるもの。
そして、それ以上に問題なのは、カンペキ主義に陥ってしまうこと。
つまり
一日できなかっただけで、自分を責めてしまっては逆効果
というわけです。
僕は
「毎日できなくてもいいですよ」
「休んでもいいですよ」
「休んでも、また始めれば続くんですよ」
ということを、お伝えしております。
それを素直に実践してくださっているのが
こむたん
なんですよね。
こむたん、松尾と一緒に超変革ノートを実践してみませんか？
でお待ちしております！
※1月28日までの限定です！
