こんばんは！
超変革ノート・実践マスターの松尾英和です。
今日も、朝イチからコーチングセッションがあり
その後は、打ち合わせもあり
また、夜は、コーチングセッション、と
もー、本当に一日が、あっという間に終わっていきます。。。
もう、11月も、後半ですからね。
とにかく、一日、一日を大切に生きたいものです。
さて、一昨日は
の講座に
ゲストとして参加させていただきました。
もう、その中身でも、たくさん伝えたいことがありますが（笑）
神崎さんの言葉の中で
印象に残っていたことがありますのえ
今日はお伝えします。
それは
「自由」ということ。
まあ、講座の中で触れてたから
ここでもバラしちゃいますが（笑）
神崎さんは、独身時代
一度、現在のご主人にフラれています。
でも、その後も、関係を維持しながら
交際へと発展されたそうです。
※そして、その後、ご結婚されてます
そのときに、神崎さんが大切にしていた価値観が
「自由」
自由、というのは
まず、ご自身の自由が、ありますよね。
ここで言えば、「人を好きになる自由」です。
これは、誰しもが、お分かりになると思います。
実は、自由には
もうひとつの見方があるのは、おわかりですか？
そう、自分の自由だけではなく
相手にも、自由があるのです。
ここで言えば、相手の男性、つまり今のご主人なのですが
「ふる自由」
です。
自分の自由を、大切にしたい人は、多いです。
しかし、ほとんどの人は
「私は、自由よ！
でも、相手の自由は認めないわ！」
と口には出しませんが（笑）
心の中では、こう思っている人も、多いと思います。
しかし
自分の自由と共に相手の自由を認めれば
もっと言えば
「自分の自由」ではなく
「自由そのものを愛する」ことができれば
真の意味での、自由な人間関係が手に入ると思います。
それは、日々、自分の価値観と向き合い
自分の感情と向き合うことによって
育まれるものです。
超変革ノートでは
自由にセルフイメージを書いてもらい
自由に、その日のポジティブな出来事、感情について
振り返ってもらいます。
こうして
自分を自由にすることが、できればできるほど
自由そのものを愛することが、できるようになります。
嫌いな人、苦手な人が少なくなれば、、、
それだけで、人生の豊かさ、充実度も
変わってくるのではないでしょうか？
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