理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
週末は
の打ち上げを行なっていました！
関西地方の方は、もちろん
東京、愛知、岡山、といった遠方からのご参加もあり
大いに盛り上がりました！
今日は、その打ち上げの場で
参加者の方と非常に大切なことをお話したので
今日は、その内容を、お伝えしていきます。
昨日の自分にウソをつけ！
例えば、超変革ノートを書いていただく場合だと
「どんな自分でいたい？」
という問いを、今日、書くとしますよね。
そうすると
今日、その自分で、過ごそうとします。
で、明日が、やってきます。
そうすると、起こることっていうのは
「昨日書いたものは、変えちゃいけない」
ということ。
「昨日書いたものは、変えちゃいけない」っていうのは
思い込みです。
私たちは、大人になるまでに
親や先生など、大人たちから、いろんなことを言われて、育ってきましたよね。
「一度言ったことは、守りなさい」
「一度決めたら、カンタンに変えちゃいけない」
「一度決めたことを、守り通すのが、男だ」（笑）
など。
もちろん、どれも素晴らしい意見ですし
それぞれに大切な教えを含んでいます。
そして、今日は、こういう視点で考えてみていただきたいのです。
昨日より今日は、成長している
と。
昨日、立てた目標であったり、ありたい自分の姿っていうのは
昨日の自分が立てたものです。
※「めっちゃ当たり前や！」とツッコミが（笑）
しかし、昨日から今日にかけては
あなたはチャレンジしている
のです！
別の言い方をすると
昨日から今日にかけて、あなたは一日分の成長をしている
ということ、なのです。
つまり
一日分の成長を加味したら、本当は、昨日決めたことが変わったっていいのです。
そのために必要な問いが
今日は、何ができただろう？
今日は、何を学べただろう？
今日は、どんな成長があっただろう？
です。
だからこそ、僕が口やかましく言っているように（笑）
また、超変革ノートで問いかけているように
「今日、できたことは何？」
という問いかけをして、振り返ることが、とっても大切なのです。
成長に目を向けて
昨日の自分から、今日の自分に、と少しバージョンアップをする。
そして、そのバージョンアップを繰り返していく。
小さなバージョンアップを繰り返すことで
大きなバージョンアップ＝超変革な自分との出会い
が待っていることでしょう。
