理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」
メンタル超変革コーチ・松尾英和です。
おとといは、盟友・伊藤勇司さんと共に
参加してくださった、友人でもある、かなかなとのスリーショット！
そして
参加してくださった
から、こんな感想のシェアを、いただきました！
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なんだかこういう
ストレートな投稿は久々な気がしますが
いよいよ師走に突入して早々の昨日
メンタルコーチ松尾英和さんと
片づけ心理研究家の伊藤勇司さんが
毎年この時期に開催されているという年末恒例イベント
『「来年を模様替え！超変革な2018年を創る！」
に初参加してきました。
大抵この時期には、
『今年はこんなことをやり残した、できなかった、足りなかった』
反省点、改善点に着目して今年を振り返り
そして、『来年こそはどうしたい、こうなりたい、
と来年という未来を見て目標を立て夢を語る
というイベントが多いのですが
昨日のイベントは全く違いました。
今年一年を振り返り、
徹底的に『自分ができたこと』を認めていくイベントでした。
その主催者が、僕が今年一年の自分を語る時に
『決して欠くことのできない2人』
ウキウキワクワクな気持ちで参加してきました。
参加した感想は、、、
とにかく楽しかったです！！
まずは自分が今年一年を通して
『できたこと』を認める。
その心地よさを感じられました。
「俺、頑張ったなぁ！」って。
そして、『自分への感謝』を記し伝えることで、
この一年の自分自身に「ほんまありがとう！」って感謝ができて
「お疲れさまっ！！」って労いの気持ちを持てて
さらには『今年の自分の変化・成長』を振り返り
「俺、結構成長してるやん！素晴らしい！」って、思えました。
最終的には、自分への愛が増してました。
僕個人のことを書けば、
この一年を通して全て『人とのご縁』のお陰で、
いろんな素晴らしいことが起きてるなぁ！
っていう振り返りになりました。
さらにさらに、
その変化・成長を遂げてきた今の自分がベースになって、
ここからまたコツコツと一つ一つ
小さい完了を積み重ねながら一歩ずつ歩んでいけば、
今の自分のその延長線上に、未来のなりたい自分がいるんだ！
ということを、
あまり身構えず背伸び感なく、
想像できました。
最後に、主催者のお2人と、
いろんなシェアで気づきや喜び、
そして笑顔でお話を聴いてくださった参加者の皆さま、
本当に楽しい時間をありがとうございました！
来年もこのイベントには必ず参加します！！
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なおきさん、ありがとうございます！
いやー、嬉しいですね。
もちろん、喜んでいただけて、嬉しいのは、もちろんのこと。
勇司さんと僕が、本当に伝えたいことが
どストレートに伝わっていることが、嬉しいのです。
僕たちが伝えたことっていうのは、、、
自分ができたことを、徹底的に認めていこう！
という、ちょっと、暑苦しいほど（笑）
メッセージなのです。
反省も、必要かも、しれません。
でも、それ以上に大切なことは
反省しようが、認めようが、それをすることで
あなたの心の状態がどうなるか？
ということ
なのです。
反省をして、自分に力が出てくるなら、それをしましょう。
逆に、力が削がれるようであれば
その逆となる
自分を徹底的に認める
をやってみましょう！
あなたにも、なおきさんと同じようなブレイクスルー
を起こしていただくべく
ぜひ、お力にならせていただけたら、嬉しいです＾＾
