自分に文句を言うのを、やめよう

こんばんは！

メンタル超変革コーチの松尾英和です。

あなたは、自分に文句を言うことは、ありませんか？

「もっと、こうしてくれたらいいのに」

「なにやってんだ！？」

「なんで、うまくできないの！？」

まるで、口うるさい母親のように（笑）

なっていないでしょうか？

こういう絵を冷静に俯瞰して見ることができれば

もっとわかりやすいでしょう。

ガミガミと怒鳴るお母さんに叱られる子ども

で、そのお母さんが

先ほどのようなセリフで怒鳴り続けている。

あなたが

「わー、嫌だな」

と思ったとしたら

それ、自分自身の中でやるのを、やめましょう。

同じようなことを自分の中でやっているとしたら、、、

ホントに、もったいないです。

あなたは、素晴らしい人です。

超変革ノートの上半分に

素晴らしい人

愛される人

できる人

などを書いて、自分を勇気づけていきましょう。

そして

今日のできたこと、やったこと、よかったこと

感謝やシンクロ、引き寄せ体験を

超変革ノートの下半分に書いていきましょう！