このページでは
超変革ノートの考え方をイラストで、お伝えします。
なお、イラストは
超変革ノート・認定トレーナーの
に、描いていただいています＾＾
イラスト1
現在の自分は、今までの自分の思考、ことば、行動、感情の選択によって
できあがっています。
ということは
今までと同じ思考、ことば、行動、感情の選択を繰り返せば
過去の延長線上にある未来が、できあがります。
しかし、そうでない未来を創りたいのであれば
今からの思考、ことば、行動、感情の選択を変えていく必要が、あります。
では、どうやって変えていくのか？
その一つの方法が、「未来のありたい姿の自分」を設定して
その「未来のありたい姿の自分」として
思考、言葉、行動、感情を選択していくのです。
イラスト2
「未来のありたい姿の自分」を設定しても
すぐに、その自分に、なれるとは、かぎりません。
現状と理想のギャップが大きければ、その分、時間がかかる可能性もあります。
だからこそ
「未来のありたい姿の自分」になるまでのプロセスを楽しむ
ということが、大切になってきます。
では、どうすれば、楽しめるのでしょうか？
それは
日々、「未来のありたい姿の自分」に近づいている
という感覚を持つこと。
日々、「未来のありたい姿の自分」に近づいている
という感覚が持てるように
日々のよかったこと、できたこと、感謝に目を向ける習慣をつけて
日常の思考、ことば、行動、感情の選択の習慣をも、変えていくのです。
そうした習慣を身につけることによって
あなたは、自然と「未来のありたい姿の自分」になっていきます。
