恋をして生きよう

理想の未来を引き寄せ、なりたい自分になるノート術「超変革ノート」

メンタル超変革コーチ・松尾英和です。

先日のしつもんカンファレンスから。

「なぜ恋愛上手は仕事も人生もうまくいくのか？」

スピーカーの3人

との4ショット！

左から

愛ちゃんこと、長部愛さん

りんごろさんこと、中島雅美さん

あこてぃんこと、ハートリー明子さん

撮影は、寺前陽司さんです。

素敵な写真を、ありがとうございます。

これだけの素敵な女性たちと、一緒にセッションできたことを

改めて、しあわせに思います。

恋をする自分を好きになろう

ところで、恋愛とは

相手をとおして、自分をより深く愛していく

というプロセスなのかも、しれません。

例えば、相手を好きになることで

相手のことを「より深く知りたい」と思うようになりますね。

どんどん、相手のことを好きになっていくプロセス。

それが、恋愛の醍醐味かもしれません。

そして、ちょっと、イメージをしてみてほしいんですが

相手に恋をしている自分を

ちょっと離れたところから、第三者として見ている

と、してみてください。

なんか、素敵だと思いません？

恋をしている、あなたは、より素敵になっている

だから、相手をとおして、自分を好きになる

というプロセスなのかもしれませんね。

なので、今日、お伝えしたいのは

恋をしている自分自身を好きになろう

です。

相手のおかげで、自分のことを、より好きになれる、愛せる。

そう思えたら、また相手にも感謝の気持ちが湧き出てきます。

そんな感謝や嬉しい気持ちを、相手に伝えてみるのも、いいかもしれません＾＾

「あなたの存在で、私は、しあわせになれている。
ありがとう」

と。

日々、自分自身に向き合おう

超変革ノートでは

どんな自分でいたいか？

という質問に向き合っていくことで

より自分自身に関心を向けていきます。

自分自身にたくさん関心を向けてあげて

そして、自分のことを、より好きになる。

今日、お伝えしたように

自分自身に愛を向ければ、向けるほど、他者へも愛をギフトしやすくなる

のだと思います。

あなたも、自分のことを、いっぱい知ってあげてください。

それこそが

自分を愛すること

です。

自分を愛するために何をしますか？