2021年に向けて、どう過ごす？
こんにちは！ 超変革ノートトレーナー 変わりたいあなたのためのメンタルコーチ 子育てコミュニケーション講師 座喜味美絵（ざっきー）です。 今週は寒い日が多そうですね。 私の住んでいる横浜では 木々の葉も色がついて落ち始め…
「セルフケア」が超変革につながる！
こんにちは。 日常をhappy & lovelyに生きる達人、 超変革ノート認定トレーナー、 歌うセルフケアメンタリストのさいちゃんこと松本彩子です(^^) 前回の肩書きからちょっと変わったんですけど、わかります…
言葉のチカラ
こんにちは!(^^) トラクラメンバーのよしりんです 最近は晴れる日も多く気持ちの良い気候になりました。 私は日本の四季の中で秋が一番好きです。少しずつ寒くなる空気感、寒くなると空気が澄んで、夏には見えなかった遠くの景色…
自分を進化させていくために、コレをやってみよう！
松尾英和です。 今日も、お読みいただき、ありがとうございます。 今週は、僕の当番です😊 チームで書いているブログは、いかがでしょうか？ 毎週違う”ライター”が登場して みんなそれぞれの個性で書かせていただい…
描き続けることで、いつの間に叶ったこと。
こんにちは！ 超変革ノートトレーナー 変わりたいあなたのためのメンタルコーチ 子育てコミュニケーション講師 座喜味美絵（ざっきー）です。 今回は私が超変革ノートを書き始めて 叶ったことを書いてみたいと思いま…
