こんにちは！
メンタルコーチの松尾英和です。
今日は
のご感想をいただきましたので
ご紹介させていただきます！
読者の、ハッピーやっちゃんからいただきました！
※掲載許可をいただいています
ありがとうございます！
ここから
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松尾さんと伊藤さんの会話のキャッチボール
とても心地よく聞かせてもらいました。
「うまくいかない、うまくいかない」って言ってるけど
本当に全て全部がうまくいってない？
ほんの少しでもうまくいっていることはあるはずで
じゃあそこに意識を向けてみよう！
「なんでうまくいっているんだろう？」と
あえて問いかけてみて…というところに、あっ!!!!!
全部うまくいくし、うまくいっていいし、出来たことを喜んでいく。
どんなちいさなことでも良くて、自分で自分に意識を向けて
もっと出来ていることを喜び祝福する。
それは、自分に愛を与えること。
３日坊主の話のなかで松尾さんが言っていた
「３日出来ているのにそれを見ないで続かないと言ってスルーすることは
自分に無関心だからだよ」
との言葉にまた、あっ!!!!!
自分のことは自分にしか分からないのに、自分が自分に厳しかったり
無関心だったりで、認めることをせず
下手すると拒絶までして追い込んでいることさえある。
もっと自分に意識を向けて
やれたこと・出来たことに気付き、もっと喜び祝福する。
今までの自分を振り返ると
大げさってくらいに喜んでいっても足りないくらいに
今まで自分をないがしろにしていたことに気付かされました。
修行はしません(笑)
話が面白くて、使えることやヒントになることがいっぱいで
元気になれました。
また、楽しみにしています。
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ハッピーやっちゃん
ありがとうございます！
ご感想の中でもあるように
人は、うまくいっていることや、できていることよりも
できていないものに焦点が当たりやすくなっています。
しかし
これは、あなただけのことではないのです。
例えば
今から、明日の予定のことを考えてください。
当たり前の話ですが
できていないことだらけでしょう？（笑）
明日の予定
例えば、明日の人と会う予定も、歯磨きも、ジムの予定も
今日既に終わっていたら、それはおかしいです（笑）
常に未完了を意識していないと、生活に困りますよね。
私たちは、常に未完了を意識するのが当たり前なのです。
だからこそ
意識して、自分のできているところ、できたところに目を向けて
そして、それを勇気づけていくことが必要なのです。
日々の自分への勇気づけ、愛情を向けることが習慣になり
それが蓄積したときに
あなたにも奇跡の超変革が起こります。
まずは、10分弱の動画から
このシンプルな原理原則をご覧くださいませ。
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